教练喊了休息，看了回放，无论是起时间，还是动作时长，包括形态控制，于嘉欣这几无疑都是最完的，能够连续这么准确的360的选手没有几个，连续4的只有她一个。所以毫无疑问，严教练就很自豪的说了那一句：“多看于嘉欣，跟她的节奏。和她比就是结果。”

严教练：“于嘉欣你什么情况啊，都等你呢，今天是团队训练。”

回到冰场的于嘉欣，多了几分信心，也开始加了翩翩起舞的队伍。教练不断调着起，这个拍就要近，这里也有一次。。。。。一句一句的署着。

教练看了看半天看来看去都是没有队员到场，不由得促了两句，队员们也陆续到了冰场上，只剩下于嘉欣。于嘉欣观察的很仔细，最后还是发现了一个刀面上很小的细裂，如果只是上冰的话，问题不大，可是教练也说了今天的训练内容，如果一直重复落地的话，这冰裂怕也是隐患。还是如实说来吧。

忘了代了，教练姓严。

，鞋带很快就脱手了，于嘉欣还是没太在意，去够来系第二次，结果还是一样。这才引起了于嘉欣的注意。拿起冰鞋仔细的看了下。虽然和自己那款是一样的，鞋带也特意换了黑白间隔的，但是却没注意于嘉欣的鞋带比普通的要长很多，她基本上都是统一买的，而且一次买了很多。既然鞋带不是自己的，那鞋自然也就不是，只不过无论是上脚的脚还是外观上，于嘉欣倒是没能看端倪，但是自己现在这个不受待见的份还是自己注意一下比较好。又仔细盯着冰刀看了半天，一旁的队员们也都很在的看着，看上去是团作案了，最起码也是全员悉知的。

不过教练的话倒是让于嘉欣心里有了一些欣。自己竟然可以被当标准动作，也算得上是另一形式上的证明吧。

于嘉欣长了一气，也算是鼓起了勇气说：“教练，冰刀有问题，上不了冰，我要回去去一趟。你们先开始。我回来追上去。”

严教练：“你知不知，你是动作标准来着，快去吧。没你要慢很多。”

教练也忍不下去，直接下场去促于嘉欣。

严教练的这句话倒是让于嘉欣，着实的开心了一下，就飞快的跑回宿舍去拿冰鞋，其实训练室更衣还有自己的备用鞋，只不过在前这情况下，对于于嘉欣来说，反倒是那个被排挤来的宿舍最安全了，最重要的是只有她自己有钥匙。

于嘉欣很快就跟上了，照教练的打法，很快自己就适应了歌曲，适应了起，看得来大家的很吃力，一首歌短短3分钟就要起4次。度是一袭来的。于嘉欣比大分人来的都晚，再加上动作本来就很是规范，这曲结束，她就是模板。