「我也有在运动、饮控制，所以我能懂你的觉，我们会疲累，T当然也会，所以要适量地让T休息，再继续减脂和减重，这条路才能走得更长更远啊。」

接着，他拿一瓶r霜对她说：「上妆前的rYe或r霜我都不会上太多，以免肤会来不及x1收，跟底妆打架，如果真的不小心上太多了，可以等一下让保养品x1收，或是用妆或粉扑把多余的保养品掉。」他打开盖後涂在她的脸上，「这瓶r霜是乾、但保Sh度够的，不用涂太多，只要用一的用量就好了。」

「对啊，不然你以为这材是天生下来就有的吗？」他卷起袖，还有解开第三、第四颗扣，让她看他的二肌和x肌。

他转了转球，思考後说：「减脂和减重是需要休息期的，你可以一个星期吃得b较少，然後休息日吃b较多，让你的代谢回升，T的压力下降，但是不要让T重增加超过总T重的2%，你可以再试一次看看，说不定就能突破停滞期了。

她看着他所使用的份量，记在脑海里，自己之前的用量真的太多了，也难怪肤没办法x1收那麽多，粉底再上下去自然会与保养品打架了。

她随即摇摇想要驱除脑中邪念，他可是很认真地要教自己化妆，她怎麽可以想歪呢？

「你用讲的我就会相信你了啊。」确认他把扣扣上後，她才转过来。

眉之後他满意地，眉变得乾净且俐落许多。

「网路上不都说发文要附图吗？我讲话当然也要给人看，才有说服力啊。」他边笑着边扣回扣。

「好啦。」他收起捉她的态度，拿一小罐，「你有用过吗？在睡前或是上妆前涂，化上红时就不会有Si，也会让嘴看起来b较nEnG。」

「知了，你不要随便解开扣好不好？」她害羞地撇向一旁，耳微微发。

「我有行饮控制和运动，一开始T重有降下来，但後来遇到停滞期，怎麽降也降不下来，就只好继续维持原本的饮和运动了。」她如实说，想到之前突破不了停滞期而到崩溃的日，让她叹了气。

她摇摇，「我之前上网找文时没看到，觉得涂红应该没那麽多技巧，没想到有这个东西。」

有好的底就是成功的第一步。

他摇摇指说：「我觉得化妆每个细节都要注意，要抱着每个步骤都一样重要的态度，妆才会化得好。」他打开盖，用小指沾了一，轻轻地涂在她的双上。

在他的小指碰到她的瞬间，她的心就像是漏了一拍，了节奏。

「你也有在饮控制和运动？」她有些惊讶地说。

再来，他拿一霜，分别挤在左右手的无名指上，轻轻她的下，边问他：「除了保养和化妆外，你还有什麽吗？」