1.N油糖打发，加面粉r0u成面团。

煮1颗

柠檬与少许

????117??蓝莓冰沙

1.炒香红咖哩酱加Jr0U炒熟。

材料：

1颗

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????114??泰式椰J

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作法：

作法：

香草JiNg少许

2.加煮後打成泥，加N与N油。

糖50g

糖50g

1

Jr0U300g

盐、黑胡椒适量

1.香蕉压泥与巧克力N油混合。

材料：

1

????113??玉米汤

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1

N油50g

材料：

1.全材料果机打匀。

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2.搓球压扁，烤170°C15分钟。

冰块适量

盐、酱油、麻油少许

韭菜100g

洋葱1/2颗

????118??酪梨吐司

材料：

2.煮下饺煮熟。

材料：

橄榄油1汤匙

1.洋葱炒香加玉米粒。

1颗

酪梨1颗

????116??柠檬芬

椰N200ml

火片、莫札瑞拉起司、番茄、罗勒适量

1

????119??韭菜猪r0U饺

黑巧克力100g

材料：

2.放煮切片，撒盐胡椒。

N油15g

饺20张

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1

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材料：

1

冷冻蓝莓150g

作法：

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1

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N油50g

1.切丁混合，淋油与柠檬拌匀。

糖60g

泰式红咖哩酱2汤匙

1.材料混合成面糊。

作法：

2.加与面粉搅匀。

材料：

玉米粒150g

低面粉120g

柠檬1茶匙

作法：

作法：

蜂1汤匙

材料：

1.酪梨压泥涂抹在吐司上。

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????115??地中海沙拉

作法：

橄榄油1汤匙

1.混合馅料包饺。

作法：

1.摆盘後淋橄榄油、撒黑胡椒。

低面粉150g

香蕉1

作法：

低面粉50g

猪绞r0U200g

小h瓜、番茄、黑橄榄、菲达起司适量

2.倒椰N与蔬菜炖煮10分钟。

甜椒、洋葱适量

????120??巧克力香蕉布朗尼

作法：

????112??义大利冷盘沙拉

吐司2片

?111??N油饼乾

2.倒模烤180°C20分钟。

N油80g

3.烤180°C25分钟。

N50ml

N100ml

材料：

黑胡椒少许

1

N150ml