相比虎，杨馨的步更快，也更省心，一来天赋，二来基础不差，三来她又多了一位师父。

果最好，若非他修炼虎啸铁布衫耗费了不少药力，那一颗能给他增添十几年的内力，而第二颗服下后，颜旭估算一下，哪怕不用来修炼虎啸铁布衫，也不到十年内力。

医家内功果然不同凡响，虽然不擅长杀戮，却重五气调和，只要五气均衡运转自如，自然百病不生延年益寿。

此时颜旭也察觉到自骨过带来的问题，于是不再提升自跟虎啸铁布衫的等级，专心修炼飞檐走，武当绵掌，百兽象形拳，这三门功夫都能够解决他遇到的问题。

虽然颜旭好奇铁梅恢复的记忆到底是什么，毕竟她只是自游戏的人，但是想想游戏里的武学跟法来到现实后都得到某完善，也就没了究的意思。

虎经过这段时间的补，骨健的许多，已经开始修炼虎啸铁布衫了，不过考虑到年龄问题，颜旭一直压着他的度，让他将基打好，毕竟基不稳，天赋再好也会大打折扣。

好在颜旭虽然不知情况的严重，却一心修炼松鹤延年功，随着功力加，情况逐渐缓解。

有时候颜旭都在想，也许他飞升成仙了都无法真正了解游戏系统的秘密，除非他能打通关。

此时多想无益，随着小还丹在腹中化为，颜旭小心的引导搬运周天。

颜旭需要考虑骨过的问题，两个徒弟却不需要。

不过随着第三颗小还丹下肚，超过二十年的内力积累让颜旭满气足，自然而然的突破到大周天，一时间浑舒服的不得了。

另外别看颜旭骨健如同虎豹，在医家来看却是一病症，若是放任不，徒耗气血不说，还会争夺细微血脉的养分，时日一久，脑供血不足，人就会变得痴傻，同时神经逐渐坏死，会变成一个不知疼痛脑呆傻却力大无穷的怪。

松鹤延年功别看绵绵的没什么杀伤力，照品阶却是一的内功，乃是医家得意之作，毕竟医家通医理，熟悉脉络，所创内功又怎么可能会差，只不过注重养生，又于职业习惯，边边角角方方面面都要照顾到，导致修炼困难，非得通医理，还得耗费几十年的时间去积累内力，才能有所成就。

就因为全面，松鹤延年功中详细记录了内功的三大境界，小周天，大周天，任督二脉，其上还有两个境界，只是松鹤延年功中记载不详，用了很多修的术语，颜旭看了也是乎乎不明所以。

小周天是内功修行的第一境界，别看带个小字，许多人练了一辈都突破不了，颜旭如今拥有十几年的内力，运转小周天还是到不够圆满。

随着修为日，铁梅虽然还无法开说话，记忆却恢复了不少，其中就包括她年幼时学艺的记忆，因此同样能够教导杨馨，甚至比颜旭更适合。